Seja minha aluna de qualquer lugar do mundo!
- Treine em casa ou na academia
- Vídeos de exercícios no meu aplicativo
- Atendimento via WhatsApp
- Todos os dias da semana
Como funciona a
Assessoria Online?
🎯 Qual o seu objetivo?
Emagrecimento
Transforme seu corpo! Com treinos personalizados feitos sob medida, você vai descobrir o segredo para um emagrecimento saudável e duradouro.
Hipertrofia
Desenvolva músculos poderosos e conquiste um corpo definido! Treinos personalizados para um crescimento muscular impressionante.
Performance
Desafie seus limites! Com treinos personalizados, você vai desbloquear seu potencial máximo e alcançar uma performance atlética de tirar o fôlego.
Saúde
Cuide do seu corpo e mente, com treinos personalizados de acordo com as suas necessidades e limitações. Sua saúde só depende de você!
📅 Escolha um plano
Valores em reais, sujeitos a juros da instituição de pagamento.
Mensal
Pagamento realizado mês a mês. Clique no botão abaixo para saber valores e contratar o plano mensal.
Trimestral
Período de 3 meses com 10% de desconto. Clique no botão abaixo para saber valores e contratar o plano trimestral.
Semestral
Período de 6 meses com 20% de desconto. Clique no botão abaixo para saber valores e contratar o plano semestral.
✨ Como funciona
Minha assessoria online é um serviço de prescrição de treinos individualizados, ou seja, ele é prescrito em cima da sua rotina e suas limitações.
O meu diferencial é que todos os treinos que eu passo são baseados na minha metodologia de variação de estímulos. Você não vai fazer a mesma coisa sempre, mas sim trabalhar de forma isolada cada musculatura, com protocolos criados e validados ao longo de 7 anos!
Acredito que quando você estimula seu corpo de formas diferentes, ele responde mais rápido e melhor. Meu principal objetivo, além dos resultados visíveis no seu corpo, é você amar seu treino e sentir prazer ao realizá-lo.
Anamnese
Você vai responder a anamnese, um questionário com perguntas formuladas por mim, eu prescrevo o treino com estratégias baseadas nas informações que você preencheu.
Materiais
O treino pode ser para casa ou academia. Se for em casa, você pode me enviar por WhatsApp fotos ou vídeos do que você tem para eu dar uma olhadinha (halter, caneleira e etc..). Eu digo que eu prescrevo treino para você fazer até em Marte. Tenho dezenas de alunas que treinam embarcadas em navios, exemplo de como podemos treinar em qualquer lugar e ter resultados.
Suporte
A diferença de uma assessoria para uma consultoria é todo o suporte que eu ofereço para você! Você sempre terá acesso a prof para dúvidas, ajustes e avaliações das execuções. Adoro receber vídeos do treino para avaliar. Como eu sempre digo, a excelência das execuções é o segredo de resultados incríveis!
Aplicativo
O seu treino é disponibilizado em um aplicativo com vídeos super explicativos, de uma maneira super fácil de entender. Você vai aprender as técnicas de cada exercício e terá uma área para anotar suas cargas e observações pra acompanhar sua evolução.
💘 Depoimentos das minhas alunas
